關於跑步，其實我想說的

中學時，我是十分討厭跑步的，原因可能是體育堂定期的體能考試，而我最差的一項就是12分鐘跑。別人能夠在12分鐘內在操場跑廿多圈，有時我只能跑十多圈，而且跑的時候一定會伴隨著橫隔膜疼痛，後來發覺自己是不懂得控制自己呼吸。也許是因為這種不好的印象，導致我對跑步沒有什麼的好感。第一次去長跑（那時的長跑只是跑超過30分鐘）是中七al考試後的空檔，好記得那次早上七時許起床，神智尚未清醒就著了一對白布鞋去了附近的足球場跑步，跑了兩個圈已經頭暈眼花，回到家中的雙腳已經累得不屬於自己，跑十個圈也是取了我的命。

第一次跑10公里，是在2010年。印象最深刻就是東區走廊相當長，跑到八公里左右已經無氣了。而且將近回到維園衝線時的告士打道天橋都是相當攞命！

第二次跑半程馬拉松，是兩年之後的unicef 慈善跑。那次的跑步經驗相當深刻，因為前兩天雙腳因為操勞過度而傷痕累累，並沒有太大信心能夠完成21公里路程。而事實上，從起步後的數公里，腳掌、小腿都一直在疼痛，當跑到去一個醫療站時，真的是極想放棄。不過當看見所有人，都同呼同吸，高山低谷都是一步步的跨過去，疼痛的感覺也在慢慢fade out，之後的十數公里也是勻速的跑下去。不得不佩服人類身體之奇妙，只要你不放棄，咬著牙關，慢慢熟習自己的節奏，那怕只是一小步，也是挑戰自己的一大步，畢竟廿一公里的比賽，最大的對手也只是自己的內心。

2015年，挑戰了人生第一次的馬拉松。我相當同意馬拉松的確是一次好的試練，也是人生的一個里程碑。「人生不是一場馬拉松」，對的，因為人生的路不只是42.195 公里，而且也不會有人給你規劃路線，不過要如何去應對42公里的路程，的確就是人生的一場縮影。因為工作關係，今年也沒有預留充足的時間去練習，也只是星期六日去跑跑山，算是增強一下跑步的強度和練習上斜。未開跑之前，自己也盤算了三個目標：跑過香港著名的三條大橋：昂船洲大橋、青馬大橋及汀九橋，能夠跑過平日車來車往的高速公路上，也是相當難得的經驗。第二個目標就是一口氣跑到30公里，這個目標落空了，跑到大約29公里時，感覺自己的胸口有點痛，而且真真正正感覺到渾身無力，所以也不敢再勉強自己，否則連西隧九龍出口都未到就要上巴士離場。第三個目標就是能夠在六小時時限內跑完42.195 公里，跑到三十多公里，即使西隧港島出口附近，已經感覺到能量已經用得九九十十，雙腳抽筋也愈見頻密，即使跑過精華路段，如中環環頭、中環新海旁、灣仔等地也只能夠急步前進，因為真的累到連腳也提不起來。

有人希望香港渣馬能夠搬在市區橫街作賽，好讓全港市民能夠感受運動氣氛，我是同意的，因為跑到添馬公園、灣仔駱克道、銅鑼灣怡和街一帶，有一大班市民準備了食物和飲品讓一眾跑手補充體力。別看少一句打氣的說話，也別看輕你的一下拍掌，對於每一個跑到近乎虛脫的跑手來說，已是相當相當的鼓勵啦！

Marathon DONE!